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list 帰ってきたパワーヨガ体験記 [ 健康と医学 > ダイエット ] 管理者:ヒロ坊

3ヶ月のヨガのみで体重2kg減、腹囲5.5cm減、体脂肪2.4%減。食事に気を使わずに、ヨガだけで多少は落ちたものの目標には届かず・・・。中年男性の挑戦が再び始まる・・・

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